Training Mindfulness voor ouders

ADVERTORIAL • Begin op maandagavond 22 januari met de 8-weekse training, bij praktijk ‘t Hoogeveld in Borne. Voor alle ouders die door de waan van de dag, met opvoeding en allerlei andere eisen van het heden, te kampen hebben. Met aandacht kijken naar jezelf in je rol als ouder.

Meld je snel aan, er zijn nog enkele plekken vrij!

Een kleine groep ouders leert door middel van oefeningen, meditaties en opdrachten om met meer bewuste aandacht aanwezig te zijn bij de opvoeding van hun kinderen. Mindfulness voor ouders is dé methode om stress in de opvoeding te verminderen.

De training wordt aangeboden voor € 425,-.

Wie is trainer Anneloes Slaghekke?

"In 2018 heb ik mijn studie Pedagogische wetenschappen aan de UvA afgerond. Daarna ben ik verder gegaan met de opleidingen tot Mindfulness-trainer en Mindfulparenting-trainer. Tijdens mijn studieloopbaan ben ik geïnteresseerd geraakt in de mogelijkheden die Mindfulness kan bieden aan ouders. Onder andere om op een andere manier om te gaan met opvoedingsstress. Belangrijke waarden als bewustwording, je openstellen, niet oordelen, acceptatie en een milde vriendelijke houding naar onszelf en anderen lijken van groot belang tijdens dit proces. Ik ben verheugd om dat als trainer te mogen delen met andere ouders."

Aanmelden kan door een mailtje te sturen naar anneloes.slaghekke@centrum-zijn.nl. Op www.centrum-zijn.nl/mindfulness/mindfulness-voor-ouders is meer te lezen over de training.